Krav Maga gyerekeknek

Tudd biztonságban gyermeked akkor is, amikor nem vagy mellette! Gyermek Krav Maga edzéseinkent biztosan megtanulja megvédeni magát. Limitált férőhely!

Miért válasszam a gyermek Krav Maga edzéseket?

Önvédelmet tanul

Gyermek Krav Maga edzésen megtanulja felismerni a veszélyes helyzeteket, azokat elkerülni, kezelni és segítséget kérni.

Önbizalmat szerez

A gyermek magabiztosabbá válik, ezáltal sokkal kevésbé lesz célpontja szóbeli bántalmazásnak, illetve megtanulja azt kezelni.

Egy remek közösség tagja lesz

Az edzéseken hasonló értékrendű barátokat szerezhet, és egy összetartó közösség tagja lehet.

Fizikális képességei fejlődnek

A önvédelmi fogások mellett hangsúlyt fektetünk a gyermek fizikális képességeinek fejlesztésére is. Fejlődik a testtudat, az egyensúlyérzék és a koordináció.

Figyelmet tanul

A gyermek edzésen figyelmet és fegyelmet tanul, ezáltal az iskolai eredményei is javulnak.

Játékosak és szórakoztatók az edzések

Mindezt játékosan érjük el, hogy a gyakorlás és tanulás közben gyermeke jól is érezze magát.

Eleget olvastam, regisztrálok

Edzés információk

Helyszín

Krav Maga Újbuda
BHG, Krav Maga terem

Budapest, XI. kerület

Sopron út 19.
(bejárat a pizzéria melleti kapun)

Bővebb információk

Időpontok

2024. 09. 03-tól

1-4. osztályosok edzése:

Kedd, csütörtök
16:00 – 16:45

5-9. osztályosok edzése:
Kedd, csütörtök
17:00 – 17:45

Szükséges felszerelés

Kényelmes sportruházat
(rövidujjú póló és rövid vagy hosszú nadrág)

Sportcipő

Törölköző

Szénsavmentes folyadék

Árak, kedvezmények

Első óra (próbaedzés)

0 Ft
  • A gyermek első edzése, amelyen részt vesz.
Bejelentkezés

Napijegy

2 900 Ft/fő
  • Egy edzés
  • Testvérkedvezmény

Havi bérlet

15 000 Ft/fő
  • (1500 ft – 1875 ft/alkalom)
  • Heti két edzés egy teljes hónapra *
  • Ha szünet miatt kevesebb mint 8 edzésünk van, arányosan csökkentett díj.
  • Testvérkedvezmény: 2 testvér esetén: -10%, 3 testvér esetén: -15%.

*A bérlet mindig naptári hónapra érvényes, és minimum havonta 8 edzést jelent. Ha 8 alkalomnál kevesebb esik egy hónapba (pl. téli és nyári szünet miatt), úgy a havi bérlet ára arányosan kedvezőbb.

Hogyan néz ki egy gyermek Krav Maga edzés?

Krav Junior (5-9 osztályosok) edzéseinken a Krav Kids órákhoz képest sokkal több a páros gyakorlat. A korosztályra jellemző, hogy agresszívabb, veszélyesebb támadásokkal szembesülhetnek. Ennek megfelelően foglalkozunk a felfegyverkezve, illetve több támadó által elkövetett támadások hárításával is. Előtérbe kerülnek a felnőtteknek tanított technikák, vagy azok minimálisan módosított változai.

Ha lehetséges, ennek a korosztálynak még nagyobb szüksége van az önbizalomra, így ennek fejlesztésére még nagyobb hangsúlyt fektetünk. A gyermeket felkészítjük, hogy hogyan ne válljon iskolai zaklatás (bullying) áldozatává, illetve hogyan kezelje azt.

Az edzések szórakoztató jellegét igyekszünk megtartani, de a Krav Kids órákhoz képest a játékok már kevésbé hangsúlyos elemei a foglalkozásoknak.

Krav Kids (1-4. osztályosok) edzéseinken a játékos, szórakoztató gyakorlatok vannak túlsúlyban. Az önvédelmi technikák és kondicionális képességek fejlesztése is nagyrészt csoportos játékok útján történik. A korosztályra jellemző, hogy így a figyelem hosszabb ideig fenntartható, és a tanulás is gyorsabb.

A gyerekeket arra tanítjuk meg, hogy felismerjék, és képesek legyenek felmérni a különböző veszélyes szituációkat. Ezáltal sokkal nagyobb eséllyel meg tudják előzni vagy el tudják kerülni azokat. Megtanítjuk, hogy szükség esetén a gyermek milyen technikákkal szerelheti le kötekedő kortársát. Felkészítjük, hogy megfelelően viselkedjen az idegen felnőttekkel szemben. Hangsúlyt fektetünk arra, hogy a gyermek megtanulja, hogyan reagáljon váratlan élethelyzetekre és hogyan törjön ki egy konfliktushelyzetből, meneküljön el, illetve hogyan és kitől kérjen segítséget.

Már ebben a korban is célunk az önbizalom fejlesztése, amelyet a gyermek később az élete minden területén kamatoztatni fog.

Bővebben…

Regisztráció

Tudja biztonságban gyermekét akkor is, amikor nincs vele!

Célunk az oktatás színvonalának magas szinten tartása, ezért a férőhelyek száma limitált. A részvételt előzetes regisztrációhoz kötjük.

Az alábbi regisztrációs űrlap kitöltésével biztosíthatja gyermek részvételét a szeptemberben induló Krav Maga önvédelmi oktatáson!

Két csoporttal dolgozunk, a korábbi időpontban a kisebbeket (1-4. osztály), a későbbi időpontban pedig a nagyobbakat (5-9. osztály) várjuk.

Krav Maga gyerekeknek

Gyerekedzés regisztráció

  • Alsó korhatár: általános iskola 1. osztály, felső korhatár: 9. osztály
  • *
  • *
  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.

Gyakran ismételt kérdések

Sajnos nem.

A Krav Kids gyermekedzéseink anyaga az alsó tagozatos általános iskolások fizikai adottságaihoz lett szabva.

Másrészt a csoportbontást azért hoztuk létre, hogy elkerüljük a sérüléseket, és mindenki biztonságosan gyakorolhasson. A kisebbek csoportjában (Krav Kids) is vannak 9-10 éves gyerekek, a méretbeli és érettségbeli különbségek miatt nem lenne biztonságos az óvódás korúak számára az edzés.

A gyermek nem fog lemaradni semmiről, ha óvodás korában nem kezd el Krav Magázni. Természetesen, miután elkezdte az iskolát, örömmel fogadjuk a gyermeket. Addig pedig igény esetén szívesen ajánlunk a gyermek korának megfelelő mozgásformát.

Ebben a korosztályban a gyerekek fizikai adottságai között meglehetősen nagy különbségek lehetnek. Ez a gyermekek fejlődésének természetes velejárója. Van negyedikes tanítványunk, aki a nagyobbakkal edz és olyan ötödikes aki gyorsabban fejlődik, ha a kisebbek között marad még néhány hónapig. Mi igyekszünk rugalmasan kezelni a két csoport közötti átjárást, és átlalában a szülővel közösen szoktuk meghozni a döntést.

A gyermek a gyerek edzéseinket (Krav Kids, Krav Junior) már kinőtte, viszont várjuk szeretettel a felnőtt edzéseinken valamelyikén! A felnőtt csoportunkban rendszeresen vannak középiskolások is, nem fog kilógni a sorból.

A szülőket és kísérőket tisztelettel megkérjük, hogy a termen kívül várakozzanak. Több szülő is jelezte korábban, hogy gyermekét feszélyezi, ha idegen látogatók vannak edzésen, így a házirendünk alapján az edzések megtekintése nem lehetséges.

Ezzel kapcsolatos megértését köszönjük!

Időnként szervezünk nyílt napot, ilyenkor a foglalkozások megtekinthetől.

Első edzésen kényelmes edzőruhára, sportcipőre és valamilyen szénsavmentes folyadék (lehetőleg víz) szükséges.

A nagyobbak csoportjában, néhány hónap ütán egy lágyékvédőre lehet szükség.

Minden mást mi biztosítunk!

Instruktor

Tóth Attila

Tóth Attila

  • Krav Maga Expert 2,
    Krav Maga Civil Instruktor,
    Krav Maga Combat and Fighting Instruktor
    Krav Maga Gyermek és Tinédzser Instruktor,
    Krav Maga Global

  • Rekreációszervező és egészségfejlesztő,
    BSc diploma, Testnevelési Egyetem

  • Ground Force Method Instruktor

  • Functional Movement System Oktató – Level 1

  • Inosanto Kali Instruktor