A Krav Maga tanulóknak lehetőségük van szintvizsgán részt venni, és aki sikerrel veszi ezt az akadályt, Krav Maga szintet szerez. Ezek a Krav Maga szintek a tanuló felkészültségét jelzik. Mi nem használjuk a tradicionális harcművészetekre jellemző övrendszert, de természetesen mi is jelöljük a különböző szinteket. A színes övek helyett felvarrókat használunk, amelyeket a nadrág bal szárán hordunk. Az alábbiakban bemutatjuk a Krav Maga szintek mai felosztását, azt, hogy ez a felosztás hogyan alakult ki az elmúlt néhány évtizedben, és hogy nálunk hogyan zajlik a vizsga.
A Krav Maga szintek története
Imi 1964-ben vonult vissza a katonai szolgálatból, és kezdte civileknek oktatni a Krav Magát. Erről bővebben itt olvashatsz. Az első időszakban még nem különböztetett meg fokozatokat, és a tanulói is egyszerű terepmintás pólót viseltek, ez volt a Krav Maga egyenruhája. Nem sokkal később áttért a judoból ismert ruházatra és övrendszerre. Hét fokozatot hozott létre, amelyekhez a fehér, sárga, narancs, zöld, kék, barna és fekete öveket rendelte.
1987-ben Imi megbízta Eyal Yanilovot, hogy rendszerezze a Krav Maga tananyagot. Eyal ekkor még megtartotta az övrendszert, ám egészen Expert 5-ig (fekete öv 5. danig) bővítette a szinteket. Ekkoriban egyre több fiatal instruktor kezdett pólót hordani a judoruha (gi) helyett. Amikor Európában és az Egyesült Államokban oktatott, nyilvánvalóvá vált Eyal számára, hogy a megszokott ruházat és övrendszer már nem olyan praktikus, mint korábban.
E tapasztalatok hatására az 1990-es évek második felében Imi jóváhagyásával Eyal néhány európai instruktor segítségével átalakította a korábbi tananyagot, és létrehozta a Krav Maga szintek új rendszerét, amelyet máig használunk.
Krav Maga szintek napjainkban
Ma 18 szintet különböztetünk meg a Krav Magában:
- Practitioner (kezdő) szintek: P1–P5
- Graduate (haladó) szintek: G1–G5
- Expert (szakértői) szintek: E1–E5
- Master (mester) szintek: M1–M3 (vagy E6–E8)
Practitioner (P) szintek
Kezdő, illetve középhaladó szintek. Egy hosszú út kezdete. A P szinteken a tanulók megtanulják az alapvető ütések és rúgások, illetve ezek kombinációjának kivitelezését, a leggyakoribb pusztakezes támadások (ütések, rúgások, fojtások stb.) hárítását. Már ezeken a szinteken foglalkozunk egyszerűbb eszközös (késes és botos) fenyegetések és támadások megoldásával. Megismerkednek a több támadó esetén használható taktikákkal és a helyes döntéshozatallal. Nagy hangsúlyt fektetünk a megelőzésre, a küzdelem előtti és utáni helyes viselkedésre.
Graduate (G) szintek
Középhaladó, haladó szintek. A G szintű tanulók sokkal precízebben képesek alkalmazni a korábban megtanult technikákat. Képesek különböző kiinduló helyzetekből, illetve magasabb stresszszint mellett is helyesen és hatékonyan védekezni. Összetettebb támadásokkal és kombinációkkal ismerkednek meg. Bonyolultabb pusztakezes és eszközös támadások hárítását is megtanulják. Ezeken a szinteken a hidegfegyverek (kés és bot) mellett különböző lőfegyveres fenyegetések megoldását is tanítjuk. A G szintek valamelyikének megléte az egyik feltétele annak, hogy egy Krav Maga tanuló a Krav Maga Global instruktorává váljon.
Expert (E) szintek
Szakértői, a tradicionális övrendszer szerint fekete övnek megfeleltethető szintek. Az Expert szintű Krav Maga gyakorló a P és G szintű technikákat sokkal precízebben képes végrehajtani. Egyaránt hatékonyan dolgozik az erősebb és a gyengébb oldalán is. Ritkább, még összetettebb szituációkat is képes megoldani. Személyvédelmi, illetve küzdelmi technikák és taktikák terén is kimagasló képességekkel rendelkezik.
Létezik három, úgynevezett Master szint (Master 1–3 vagy Expert 6–8) is, amelyet a világon mindössze néhányan birtokolnak. Ezekhez a szintekhez már nem tartozik konkrét tananyag. Ilyen szint elnyeréséhez egész életen át tartó kitartó és elhivatott munka szükséges. A legmagasabb szintet jelenleg egyedül Eyal Yanilov, a Krav Maga Global alapítója és vezető instruktora birtokolja.
A Krav Maga vizsgák rendszere
A következő Krav Maga szint elnyeréséhez a Krav Maga Global által szervezett vizsgán kell részt venni. A szintvizsgák követelményrendszerét a KMG határozza meg, a vizsgákat pedig a KMG vizsgáztatói tartják. Nálunk ez így néz ki:
- A vizsga nem kötelező. Ha valaki csak edzeni szeretne, és nem érdeklik a fokozatok, évekig járhat hozzánk vizsga nélkül is. A szintek azért hasznosak, mert világos célt adnak, és mérhetővé teszik a fejlődést, de az önvédelmi tudásod nem a felvarrón múlik.
- Évente két vizsga. A KMG Hungary tavasszal és ősszel szervez vizsgát a P és G szintekre. Az aktuális időpontot mindig időben elmondjuk az edzésen.
- Ki vizsgázhat? A P és G szintű vizsgákon való részvétel feltételei az oktatói ajánlás, a kivárási idő letelte és természetesen a megfelelő egészségi állapot. Az instruktor dönti el, mely tanulóit javasolja szintvizsgára. P1-től G5 szintig a kivárási idő minden új fokozatra hat hónap.
- Mennyi idő alatt érhető el? Heti két edzéssel az első szint, a P1 általában 4–6 hónap alatt teljesíthető; a G1 szint eléréséhez nagyjából három év kitartó gyakorlás kell. Ez persze mindenkinél más, és senki nem sürget.
- Mit kapsz a sikeres vizsga után? KMG-tanúsítványt, az adott szint felvarróját és a KMG Passportot, amelybe minden megszerzett fokozatod bekerül. A szinted a világ bármelyik KMG-klubjában érvényes.
Ha kíváncsi vagy, hogyan indul ez az út, gyere el egy ingyenes próbaedzésre! Ez semmilyen kötelezettséggel nem jár, mindössze arra kérünk, hogy ide kattintva jelentkezz be, így számíthatunk az érkezésedre.