Napközis Krav Maga tábor gyerekeknek 2024-ben

8:00 – 9:00: érkezés, átöltözés
9:00 – 10:00: 1. foglalkozás
11:00 – 12:00: 2. foglalkozás külső vagy belső helyszínen
12:30: ebéd (főétel + desszert)
13:00 – 14:30 csendes pihenő
14:30 – 15:30: 3. foglalkozás külső vagy belső helyszínen
16:00 – 17:00 átöltözés, távozás

A foglalkozások tartalma:

• • Korosztály szerinti szórakoztató Krav Maga edzések.
  • Gyermekek közötti önvédelmi szituációk gyakorlása.
  • Gyermek – felnőtt önvédelmi helyzetek gyakorlása.
  • Gyermekek számára fontos elméleti önvédelmi ismeretek.
  • Bátorságfejlesztő szórakoztató gyakorlatok.
  • Tartásjavító és egyensúlyfejlesztő feladatok
  • Ügyességfejlesztő gyakorlatok és játékok külső és belső helyszínen.

Foglalkozásainkon a játékos, szórakoztató gyakorlatok vannak túlsúlyban.

Az önvédelmi technikák és kondicionális képességek fejlesztése is nagyrészt csoportos játékok útján történik.

A gyerekeket arra tanítjuk meg, hogy felismerjék, és képesek legyenek felmérni a különböző veszélyes szituációkat. Ezáltal sokkal nagyobb eséllyel meg tudják előzni vagy el tudják kerülni azokat. Megtanítjuk, hogy szükség esetén a gyermek milyen technikákkal szerelheti le kötekedő kortársát. Felkészítjük, hogy megfelelően viselkedjen az idegen felnőttekkel szemben.

Hangsúlyt fektetünk arra, hogy a gyermek megtanulja, hogyan reagáljon váratlan élethelyzetekre és hogyan törjön ki egy konfliktushelyzetből, meneküljön el, illetve hogyan és kitől kérjen segítséget. A nagyobbakkal foglalkozunk a felfegyverkezve, illetve több támadó által elkövetett támadások hárításával is.

Elsődleges célunk továbbá az önbizalom fejlesztése, amelyet a gyermek később az élete minden területén kamatoztatni fog.

A fenti napi program tájékoztató jellegű, a napi programok ettől eltérhetnek.