Krav Maga: Garantáltan neked való, ha
az alábbiak közül legalább egy igaz rád:
Reális önvédelem valós szituációkra szabva
Önvédelem, Közelharc, Fitnesz
Próbáld ki most ingyen!
Próbáld ki edzéseinket most kötelezettségek nélkül. Kezdőként vagy haladóként is bármikor csatlakozhatsz, és az első edzésre a vendégünk vagy!
Ehhez mindössze a lenti jelentkezési űrlapot kell kitöltened.
Rólunk mondták
Barátnőmmel eldöntöttük, hogy elmegyünk kipróbálni egy edzést, lesz ami lesz alapon és maximum heti egyszer eljárunk majd. Ehhez képest annyira megtetszett mind a kettőnknek, hogy egyből tudtuk, hogy az a heti egy kevés lesz nekünk, mert annyira élvezzük:)
Attila nagyon jó edző, figyelmes és egy igazi profi.
Mindenkinek ajánlom, aki valaha is gondolkozott kipróbálni a Krav Magát!!
Tartalmas volt az első edzés!
Már most imádom ezt a küzdősportot.
Az oktató nagyon jó fej, odafigyel a diákokra. Mindenki a saját állóképességéhez mérten edzhet! Nincs erőltetve semmi!
Hogy miért tanulok itt 52 évesen?
A magabiztosság az, amit itt kaptam.
Ez a tudás, amit itt megszereztem az az egész életemre, a munkámra kihat és
jól érzem magam. Férfiaknak minden szempontból ajánlott, de a hölgyek is nagyot nyernek a mai világban. Jó hangulat, új barátok, új érdeklődés, és harc azoknak is, akik eddig csak filmben láttak ilyet
Érdekel a Krav Maga?
Próbáld ki most ingyen,
elköteleződés nélkül!
Ha szeretnél önbizalmat szerezni, biztonságban tudni magadat és szeretteidet azáltal, hogy önvédelmet tanulsz, és mindeközben fittebbé is válnál, várunk szeretettel valamelyik remek hangulatú Krav Maga csoportunkban! Látogass el hozzánk, és próbáld ki a Krav Magát!
Töltsd ki a jobb oldali jelentkezési űrlapot és az első alkalomra a vendégünk vagy!
Miután kitöltötted az űrlapot, a megadott email címre elküldjük a próbaedzés előtti legfontosabb tudnivalókat. Addig pedig itt az edzéseink helyszínét, itt pedig az időpontjait találod. Ide kattintva pedig az első edzéssel kapcsolatos legfontosabb információkat olvashatod el.
Kérdésed van?
Összegyűjtöttük és megválaszoltuk a leggyakrabban felmerülő kérdéseket. Ha a kérdésedre ezek nem jelentenek kielégítő választ, az alábbi űrlap segítségével felveheted velünk a kapcsolatot.
Egy remek hangulatú, másfél órás gyakorlásra. Az edzés előtt váltunk néhány szót, többek között megkérdezem, hogy van-e valamilyen mozgásszervi problémád, amire figyelnünk kell. Az edzés egy közös bemelegítéssel kezdődik. Ezt követően az edzésen biztosan lesz ütések és rúgások, kombinációk gyakorlása. Az óra nagy részét különböző önvédelmi szituációk gyakorlásával töltjük. Az edzést egy rövid, közös nyújtással zárjuk.
Csoportos edzéseken felső korhatár nincs, az alsó korhatár pedig 14 év.
Igen, a legtöbb vendégünk teljesen kezdőként érkezett hozzánk. Csoportjainkba rendszeresen van tagfelvétel, így biztosan találsz olyan edzőpartnert magadnak, akivel biztosan tudsz együtt gyakorolni.
Vékony, szellős hosszú- vagy rövidnadrágot és pólót érdemes viselni, ami nem akadályozza a mozgást. Edzőcipőre nincs szükség, mezítláb gyakorlunk, viszont egy pár papucs praktikus lehet az öltözőben. Ezen kívül hozz magaddal egy törölközőt és a folyadékpótlás miatt valamilyen szénsavmentes folyadékot! Az első edzéseken ez bőven megteszi, később azonban a biztonságos edzés érdekében szükséges lehet néhány védőfelszerelés is, amennyiben komolyan gondolod a Krav Maga gyakorlást.
Edzéseinken nem mindenki szereti, ha edzés közben idegenek nézik, így az edzések megtekintésére nincs lehetőség. Helyette viszont egyszer ingyenesen részt vehetsz bármelyik csoportos óránkon, így bármilyen elköteleződés nélkül, még könnyebben eldöntheted, hogy neked való-e a Krav Maga.
Instruktor
Tóth Attila
Partnereink
